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Calcular IMC, con la Calculadora que ponemos a tu disposición
Calcular IMC(Indice de masa corporal)
Es la relación entre el peso de una persona y su estatura según la Organización Mundial de la Salud.
Para empezar, calcular el IMC es fundamental para evaluar nuestra salud. Primero, debemos tomar nuestras medidas, como el peso y la altura.
A continuación, utilizando una fórmula específica, podemos determinar nuestro índice de masa corporal.
Después, es importante tener en cuenta que el IMC es solo una guía, ya que no considera otros factores como la composición corporal. Sin embargo, para obtener una visión general de nuestro estado físico, el IMC es un buen punto de partida.
En resumen, calcular el IMC nos ayuda a tener una idea de si estamos en un rango de peso saludable o si necesitamos hacer algunos ajustes en nuestro estilo de vida.
Nuestra calculadora de Índice de Masa Corporal puede ayudarte a saber tu peso ideal.
Sobre el IMC
¿Qué es el IMC?
El IMC o Índice de Masa Corporal es la medición que valora tu peso en relación con tu altura. Puede usarse a cualquier edad y se puede calcular el IMC de mujeres, hombres y niños. El cálculo del IMC clasifica a los individuos en bajo peso, peso normal o sobrepeso, por lo que gracias a él se puede determinar si una persona tiene un peso inapropiado o poco sano para su altura. La calculadora del índice de masa corporal es una herramienta muy útil en el caso de personas se fijen un objetivo de cambio de peso, ya que ayuda a identificar cambios de peso. Es más, hoy en día se considera el cálculo del IMC un método más exacto que otros indicadores de salud, como pueden ser la talla o el peso.
Cómo calcular el IMC
Para calcular el índice de masa corporal hay que utilizar una calculadora de IMC. Nuestra calculadora de IMC online utiliza una fórmula científicamente reconocida para ofrecerte unos resultados sencillos de entender. ¡Y además es gratis! La fórmula que usamos para calcular el IMC es: m/l². Se toma el peso actual medido en kilogramos y se divide por la raíz cuadrada de nuestra altura en metros. Además, nuestra calculadora de índice de masa corporal incorpora los factores de sexo y edad. Gracias a esto ya tienes cómo calcular el IMC de mujeres, hombres y niños sin restricciones. Teniendo en cuenta estas variables se procede al cálculo del índice de masa corporal y se muestran los resultados en forma de análisis gráfico.
Factores que influyen en el IMC
Los factores mencionados anteriormente son esenciales para un buen cálculo del índice de masa corporal. La edad y el sexo, por ejemplo, representan un papel muy importante a la hora de ofrecer valores apropiados. Ya que los hombres tienden a tener más masa muscular que las mujeres, el IMC de los hombres es, por norma general, más alto que el IMC de las mujeres. Un índice de masa corporal sano es más alto en adultos que en niños o adolescentes. Otros factores que influyen a la hora de calcular el IMC son, por ejemplo, las actividades diarias, el tipo de cuerpo e incluso las imputaciones. Por supuesto existe una gran diferencia entre una persona que tenga mayor porcentaje de grasa o de músculo, ya que la grasa es generalmente la responsable de la obesidad.
Esta distinción entre otras se tiene que tener en cuenta al calcular el índice de masa corporal. Sin embargo, para que nuestra calculadora sea más sencilla y fácil de usar hemos omitido ese tipo de información.
