• ¼ de taza de Proteína en Polvo Herbalife Nutrition (9 medidas)
• ½ taza de yogurt griego descremado
• 4 claras de huevo
• 2 cucharadas de semillas de chía
• 2 cucharadas de agua
• ¼ de taza de espinaca fresca
• 1 cucharadita de sal
• ¼ de taza de harina

Introducir al procesador el yogurt griego, las claras de huevo y el agua. Luego, incorporar a la mezcla, la harina, la Proteína en Polvo, las espinacas, las semillas de chía y la sal. Procesar hasta que todo quede bien mezclado. Colocar aceite en la sartén y calentar. Agregar la mezcla cuando esté caliente. Rellenar con tus complementos favoritos

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